近年はサウナが流行っていますね☺️
私もサウナブームで
『ととのう』の意味がやっとわかってきました‼︎
体調もよくなりますし、身体のハリがとれていき
頭の中もスッキリ✨
これがととのうなのかと実感できます
サウナは、温度でざっくりと分類すると2種類あります。
温度が100℃前後の「ドライサウナ」と、温度が40℃程度の「ミストサウナ」です。
ミストサウナの効果を調べた実験では、「①発汗量は入浴の2.2倍」「②肌のうるおいは24％アップ」「③肌の汚れが落ちやすい(vsシャワー)」という結果が得られています。🧐

漢方蒸しやよもぎ蒸しはミストサウナと似た効果があります。
一方で、漢方蒸しやよもぎ蒸しがミストサウナと違う点は、スチームに漢方成分が入っているかどうかです。👍
当店の漢方成分は、女性の不調改善や美容に好影響があると思われるものを配合しています。
また副交感神経が優位になりやすく、リラックス効果が得られやすいです。🎁
サウナブームで是非この機会に
漢方蒸しもご体感ください💛