【なんだか気分が落ちているときに摂りたい栄養素】

本格ストレッチと黄土漢方蒸し認定サロン
マイスタイル栄店
オーナーの甲斐千穂です✨️

うつ気分のときには次の栄養素を
積極的に摂るようにしましょう

・セロトニンの原料となる
トリプトファン
（牛乳、バナナ、豆乳、納豆など）
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⁡他にも色々ありますが、
また続きは明日*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈｰ

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【マイスタイル栄店】
愛知県名古屋市東区泉2丁目3-20
DRAFT HOUSE A203
《高岳駅から徒歩8分》
◇営業時間　10:00~19:00
◇定休日　日曜日
◇駐車場 完全予約制
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※ご予約はプロフィールのリンクから
24時間ネット予約(ホットペッパービューティー)にて
お願い致します！🦩✨
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