【ベンチプレス日本一の記録を持つ】

本格ストレッチと黄土漢方蒸し認定サロン
マイスタイル栄店
オーナーの甲斐千穂です✨️
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過度な運動はストレス
↓
ストレスはタンパク質の分解を促進

運動はシグナル
↓
タンパク質の合成を促進

このバランスが悪いと

タンパク質はどんどん分解を続けてしまう

筋トレで追い込むのはダメ🙅‍♀️

これが今の常識

ベンチプレス日本1🇯🇵の記録を持つ
※愛知県記録

10年前から筋トレは
ダンベルやバーベル、機械はいらないと
思っていたところ

ダンベルやバーベル、機械では関節を痛めてしまうため
新しい技術により
関節に負担をかけずに筋肉だけにアプローチできるプログラムをご提案しています

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【マイスタイル栄店】
愛知県名古屋市東区泉2丁目3-20
DRAFT HOUSE A203
《高岳駅から徒歩8分》
◇営業時間　10:00~19:00
◇定休日　日曜日
◇駐車場 完全予約制
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※ご予約はプロフィールのリンクから
24時間ネット予約(ホットペッパービューティー)にて
お願い致します！🦩✨
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